Вежбе и вежбе бендова отпора

Оптимизирајте своје резултате с најбољом апликацијом, вјежбама и вјежбама Ресистанце Бандс!

То је лични тренер који ће водити ваше вежбе и вашу физичку еволуцију.

За само неколико минута дневно можете изградити мишиће, изгубити тежину и остати у форми од куће или у теретани. са балансном лоптом и стабилношћу са отпорним тракама, гумицама и еластичним тракама

Све тренинге осмишљава професионални тренер фитнеса и бодибилдинга.

Свака вежба има своје објашњење, илустративне слике и видео са објашњењима, тако да је можете правилно извести.

Креирајте своју рутину тренинга, креирајте своју персонализовану обуку 7 дана у недељи.

Роут Рутине обуке са еластичном траком,

Тренинг по групама мишића (траке за отпоран фитнес програм имају вежбе за трбушне мишиће, груди, ноге, рамена, бицепсе и вежбе за цело тело)

Уз апликацију Ресистанце Бандс и еластичне траке

Изгубите трбушну масноћу, добијте раван трбух, чоколадицу и 6 гвожђа. Вежбе које помажу у губљењу абдоминалне масти, физичка кондиција и јачање мишића целог тела.

Загревање и истезање, рутине бодибилдинга.

Сваки дан имате другачији тренинг.

Није важно да ли сте почетник, средњи или напредни. Све рутине тренинга прилагођене су вашем нивоу.

ПлансПрехрамбени планови (дијете).

Запамтите да је храњење веома важно за постизање резултата.

✔ Додатни алати за примену Свисс Балл тренинг и вежбе за стабилност

Израчунајте своје макро хранљиве материје да бисте брзо спустили стомак и узели чоколадну таблету. Једноставно унесите своје податке и знаћете колико дневних калорија конзумирате да бисте добили својих шест паковања

◽ Има месечно праћење својих антропометријских мерења.

Савети Савети о исхрани, физичком тренингу, исхрани за гимнастичке вежбе, физичкој исхрани, стомаку за недељу дана, губитку трбушне масти, трбушњацима попут стена. Планови обуке за мушкарце.

Направите подсетнике за оброке или тренинге гумицом

Вежбе и вежбе са гумицом

НАБАВИТЕ ПРО ВЕРЗИЈУ БЕЗ ЈАВНОСТИ И СА МНОГО ВИШЕ САДРЖАЈА. Тхерапи Банд, тренинг отпора